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風が爽やかで気持ちいい

2012/10/14 Sun 17:01

午前中休みをいただいてマラソン大会(ハーフ)に参加していました。

今のシーズンは、ほんとに走りやすいです。風も爽やかで気持ちいい。
そのおかげか、1時間41分59秒で自己ベスト更新です。

夏場の暑さに耐えてトレーニングしてきた甲斐がありました。

たくさんの方々が参加していましたよ。世間はマラソンブームですね。

マラソンはダイエットやエイジングケアに最適です。
一度、気楽に走ってみてはいかがですか。お奨めします^^。



午後からはロールスクリーンの納品です。お客様に待ってもらっていました。
脚立の上り下りが辛いのは内緒です^^。





     2012y09m28d_160152609.jpg


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