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池田・猪名川マラソン大会

2012/03/18 Sun 09:39

まいどです。

今日は、精霊の日。
♪去~年の♪ あ~なたの♪ お~もいでが~♪ の精霊です。

柿本人麻呂、和泉式部、小野小町の3人の忌日だそうです。
なんだか、おどろおどろしいですね。

そんな、おどろおどろしい日にマラソン走ってきます^^。
池田・猪名川マラソン大会。10㎞の部。
地元で行われる大会です。いつも練習で走っている河川敷のコースです。

日清食品、ダイハツ、池田泉州銀行、日本航空、リコー、大塚製薬、
日の出スポーツが協賛です。すごいでしょ^^。

チキンラーメンもらって帰ってきますね^^。
それじゃ、行ってきます^^。



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雨が降り出しました。あかんがな^^。

あっ、マラソンの結果は店長のブログをご覧くださいね^^。
痩せる!マラソントレーニング URL  http://marathon50.blog.fc2.com/



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オーダーカーテンのことならサンゲツ・デジタルブックが参考になります^^。
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まいどです。


昨日は皆既月食でしたね。久しぶりの天体観測。
寒うて寒うて5分と観てられませんでしたが。がはは。


そういえばオリオン座の一等星ベテルギウスが爆発すると
地球に2つの太陽ができる可能性があるそうですね。


太陽が2つ? 想像できませんが。
夜がなくなるんかな? 暑なりまっせ、こりゃ。


日差しの調整と遮熱にはカーテンが一番ですね! ← のんきに宣伝 がはは。


もっともベテルギウスは地球から640光年の彼方にあるそうです。
今見えているのは南北朝時代の姿?




星の話をもうひとつ。
星のまち大阪府交野市と元阪神タイガース赤星憲広さんが
共催でチャリティマラソンを行います。



『 第1回リングオブレッド交野市チャリティーマラソン2012 』

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詳しくはこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓
http://katanomarathon.com/index.html




インテリア明和は赤星憲広さんを勝手に応援しています。がはは。






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40km走

2011/10/09 Sun 15:04

まいどです。

大阪マラソンまで3週間。
ここは走らないといけません! ファイト!一発!


まだ薄暗いです。
ブログ 014


最明寺川~天神川を通ってさくら通りへ
ブログ 017


約5km地点。32分35秒で通過。
ブログ 018


車も少ないです。
ブログ 019


武庫川に出ました。
ブログ 020


約10km地点を1時間3分59秒で通過。
約15km地点を1時間35分00秒で通過。甲子園球場までやってきました。 頼むで!ほんまに!
ブログ 022


阪神タイガースの2軍の球場はこちら。
ブログ 024


約20km地点。2時間6分09秒で到着。天気が良くて海がきれいです。
ブログ 026


おにぎり2個とオレンジジュースを補給して帰路へ。
ららぽーと甲子園前通過。
ブログ 030


赤信号がうれしいです。
ブログ 032


約25km地点を2時間38分38秒で通過。
武庫川では水分補給ができないため念のため。
ブログ 033


約30km地点を3時間9分50秒で通過。
河川敷でこんなもの見つけました。
ブログ 038


足つぼを刺激するようです。もちろん試してみました。

いいい痛っ!




約35km地点を3時間42分21秒で通過。
鴻池神社のお祭りのようです。
ブログ 043


バラ公園できれいに咲いていました。
花言葉は・・・・・。 今はそれどころやないで!
ブログ 045


なんとかゴールです。4時間13分09秒
ブログ 047



天気がよく気分爽快で走れました。
体の痛みをチェックして次のトレーニングに生かしたいと思います。


最後まで見ていただいて、ありがとうございました。






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Tarzan/ターザン

2011/10/06 Thu 10:05

まいどです。

先日、本屋さんで見つけました。

雑貨 047

身体能力を頭でカバーしようとする涙ぐましい努力です。がはは。


パラパラ読んでみると、どうやら根本的に走り方が間違っていたような・・・。


むむむ。一から出直しです!
大阪マラソンまであと24日! こりゃまずい!






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大阪マラソン

2011/10/02 Sun 10:18

雑貨 039



まいどです。

大阪マラソンの参加案内が届きました。
いよいよ感が漂ってきました。


さすがに3万人ものランナーが集まる大会です。
人の誘導がしっかり記載されていました。


下車推奨駅も決まっています。
手荷物預けからスタートブロックまで20分かかります。


こんな大きい大会に参加するのはもちろん初めてですので
『 ええっ!あっこからあっこまで並ぶんや。』 と驚くことばかりです。


スタート時には大阪城公園は人でいっぱいになるでしょうね。






KSA3112.jpg

最近バランスのご要望が増えています。
吊り元が隠れてスッキリしますね。






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